有多久
沒運動了？？
差不多３年吧 哈哈
有多久沒有真正的流汗
也三年吧 ㄏㄏ 誇張
最近真的很不節制
所以我想。。。我只能靠運動了
今天開始
早餐中餐正常吃 晚餐一杯木瓜牛奶
跟老爸老媽到附近國小跑步加快走
再加上每個禮拜的整骨塑身
在不瘦！！我就節食！！以我以前不健康方式瘦
說真的晚上流汗好。。因為不熱！
我真正的流汗了 到會滴的境界
替我拍手一下 黃貝蒂會運動
這多百年難得！！
期待我的腿瘦掉！！穿上短褲趴趴照
＠＠＂
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- May 19 Tue 2009 21:19
運動
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